Vào thăm những ngôi nhà của người Nga tại khu vực nông thôn hoặc vùng ngoại ô, bạn sẽ dễ dàng nhận ra một ngôi nhà nhỏ được xây dựng tách biệt ở cuối vườn. Đây là ngôi nhà được làm hoàn toàn bằng gỗ và được sử dụng với mục đích duy nhất: tắm hơi. 

Lễ Hội Tiễn Mùa Đông Maslenitsa

Phòng tắm hơi của người Nga được chia làm 2 loại: phòng tắm trắng và phòng tắm đen. Sở hữu cho mình một chương trình Nga để khám phá sự khác biệt duy nhất chỉ có tại xứ sở bạch dương này nhé!  

Tắm hơi đã tồn tại trong cộng đồng người Nga từ rất lâu đời. Phương pháp này giúp con người thư giãn giải tỏa street căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống và lấy lại cảm giác thoải mái, dễ chịu. Ngày nay, văn hóa này thịnh hành hơn bao giờ hết khi đã trở thành một thú vui giải trí, nơi gặp gỡ bạn bè, thư giãn trò chuyện.

NGÔI NHA DÙNG ĐỂ TẮM HƠI

Tắm hơi phong cách Nga có cả một quy trình nghiêm ngặt:
1/ Nguyên liệu đốt lò: quan trọng bậc nhất, việc này quyết định tới chất lượng của buổi xông hơi. Gỗ được lấy từ cây bạch dương, lipa. Người Nga sẽ tuyển chọn loại gỗ rắn chắc, không mục nát, tuổi cây trung bình không được non hoặc già cỗi. Thời điểm thích hợp nhất lấy gỗ là giữa mùa đông, lúc này nhựa sẽ dồn toàn bộ vào thân cây.

2/ Tiếp theo chuẩn bị phòng tắm:
- Trong phòng tắm trắng: sử dụng trong thành phố, phòng tắm hơi công cộng. Khói sẽ được tách riêng và đưa ra ngoài, người ta chỉ sử dụng duy nhất hơi nước và điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

- Phòng tắm đen: thường sử dụng tại vùng nông thôn, ngoại ô. Người Nga ngoài dùng hơi nước còn để cho muội than bám luôn vào tất cả vật dụng. Đây là nguyên nhân khiến phòng tắm bị đen lại và cũng là lý do cho cách gọi loại phòng tắm rất đặc biệt này.

NHÀ TẮM ĐEN
 

Ngày nay, việc tắm hơi đã có sự phát triển hơn nữa. Các phòng tắm giờ đây đã được thi công theo phong cách hiện đại. Ngoài ra dịch vụ massage cũng là hình thức kèm theo khi khách hàng có yêu cầu. Phòng tắm cũng được đa dạng hơn như kiểu Hy Lạp, Nhật Bản hoặc Phần Lan.

NHÀ TẮM HƠI HIỆN ĐẠI

Điều khác biệt trong các thức tắm của người Nga đó chính là sử dụng chổi làm từ gỗ sồi hoặc bạch dương để massage. Chiếc chổi quyết định rất lớn tới hiệu quả của 1 buổi tắm hơi. Thâm chí dân gian Nga còn có hẳn 1 câu nói như sau “Trong phòng tắm hơi chổi quý hơn tiền bạc”. Chiếc chổi có nhiều loại khác nhau và mỗi loại có một công dụng khác nhau.

CHỔI TẮM HƠI

- Chổi bằng cành bạch dương có một không hai: nó chữa mọi bệnh tật, làm con người được tĩnh tâm, làm dịu chứng đau nhức xương và cơ bắp. 

- Chổi từ cây sồi có một tác dụng tốt là chống viêm và bệnh huyết áp cao. 

- Chổi bằng cây khuynh diệp hay cây tùng tránh cho con người khỏi các bệnh về hô hấp, chữa bong gân và các vết thương.
Chổi bằng cây tầm ma nên dùng cho những người bị bệnh phong thấp, đau dây thần kinh. 

- Với những người bị bệnh ngoài da thì những chiếc chổi bằng cây trăn, cây anh đào dại hay cây kim ngân là rất tốt. 

- Chổi từ cây thanh lương trà hay cây phúc bồn tử có lợi cho bệnh tê phù. Để có hiệu quả rõ rệt có thể dùng những chiếc chổi từ các cây sồi, cây tùng, phúc bồn tử và cây tầm ma.

Để chiếc chổi nhỏ không làm tổn thương da, người Nga có cả một quy trình để ngâm chổi đúng cách đó là ban đầu bỏ vào chậu nước lạnh từ 15 – 20 phút, sau đó hấp trong nước nóng khoảng 1 phút trước khi sử dụng.

THƯ GIÃN

Để đạt hiểu quả cao nhất, khi tắm hơi người Nga chú ý tới vòng tuần hoàn “ làm nóng – làm mát – nghĩ ngơi” . Một lưu ý quan trọng nữa trong phòng tắm hơi là khi đi lại trong phòng tắm hơi phải hơi cúi người nhiệt độ khác nhau giữa cổ và chân là khoảng 20 độ. Nếu như đầu nóng hơn cơ thể thì điều đó không tốt cho việc điều hòa cơ thể.

 Tắm hơi được xem như là một nét văn hóa của dân tộc Nga, thậm chí trước ngày hôn lễ trọng đại của mình, đôi uyên ương cũng phải đi tắm hơi theo một nghi lễ đặc biệt. Nhờ vào những tác dụng tốt mà tắm hơi ngày nay được phổ biến rộng rãi khắp thế giới.